Et si c'était de l'hypoglycémie réactionnelle?
Les signes d'une hypoglycémie réactionnelle - un coup de barre à la fin du repas - une sensation de faim qui revient rapidement après le...
top of page
Blog
Rechercher
3 nov. 2022
Top 10 des aliments pour des cheveux en bonne santé - (article invité)
Article invité, rédigé par Darwin Nutrition En apportant divers nutriments, l’alimentation joue un rôle majeur sur la beauté et la santé...
10 oct. 2022
Kazidomi - ma séléction
Kazidomi est une boutique en ligne de produits bios, sains et peu transformés à des prix accessibles. La sélection est très riche et on y...
27 sept. 2022
27 juil. 2022
25 juil. 2022
20 juil. 2022
Le phénomène du yoyo
Qu'est-ce que l'effet yoyo? C'est lorsque l'on perd du poids mais... qu'on le reprend derrière, et parfois même plus! Alors souvent, on...
6 juil. 2022
95% des régimes sont un échec
Pourquoi les régimes ne fonctionnent pas? Raison n°1: On ne choisit pas son poids d'équilibre Notre corps régule sa température, ou le...
24 juin 2022
Chouchouter son microbiote
Ici j'adore vous parler du microbiote! Si vous voulez en savoir plus sur lui je vous invite à consulter pour démarrer mon premier...
15 juin 2022
Pourquoi bien s'hydrater
Pour faire suite à mon premier post sur l'hydratation, je vous explique ici les risques et symptômes en cas de déshydratation.
3 juin 2022
Se nourrir avec bienveillance
C'est quoi la bienveillance? La bienveillance... un mot que l'on entend de plus en plus. Mais qu'est-ce que c'est exactement la...
27 mai 2022
Le microbiote intestinal
Nos comportements, notre environnement et notre alimentation ont un impact important sur notre flore intestinale. Pourtant le microbiote...
20 mai 2022
13 mai 2022
29 avr. 2022
Les fibres
Ce sont des glucides, et plus précisément des poly-saccharides. Elles ne sont pas digérées dans le système digestif et finissent leur...
22 avr. 2022
Les faux-amis healthy
On connaît tous ces aliments qui inondent nos réseaux, prônant une alimentation "healthy". Mais attention, ils ne sont pas toujours à...
15 avr. 2022
Changer de regard
Et si on changeait de regard? S'accepter ça ne veut pas forcement dire apprendre à aimer ce qui nous déplaît aujourd'hui. Mais, un...
12 avr. 2022
L'alimentation végétarienne
Les végétariens excluent généralement de leur alimentation la chaire animale. Aujourd'hui, on pourrait presque trouver autant de...
6 avr. 2022
C'est quoi manger sain?
Nos besoins Nos besoins ne sont pas qu'énergétiques et nutritionnels --> besoins en nutriments: les besoins énergétiques, les calories,...
18 mars 2022
A quelle fréquence faut-il se peser?
Attention! Il ne faut pas confondre prise de poids et variation de poids! Ces dernières sont normales et s'expliquent! En une journée,...
bottom of page