"One pot" carbos
Je vous avais déjà présenté la technique des "One pot" avec une recette de one pot rice aux crevettes. Ici je vous propose de revisiter...
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18 sept. 2020
Crème de betteraves et lentilles corail
Entre velouté et purée, cette crème de betterave onctueuse est riche en anti-oxydants grâce à ses deux ingrédients principaux. En plus...
14 sept. 2020
Fajitas au poulet, poivrons et guacamole
Faciles et rapides à cuisiner, les fajitas nous offrent un repas convivial ou chacun peut préparer sa galette selon ses préférences....
9 sept. 2020
Les bienfaits des jus de fruits et légumes à l'extracteur - Recette: Jus frais pomme-betterave
Les jus de fruits et/légumes frais sont une source importante en vitamines et minéraux. Les jus "faits maison" en sont bien plus riches...
7 sept. 2020
Recette vidéo: Muffins légers à la myrtille
Il ne vous faudra que quelques ingrédients pour réaliser la recette des muffins légers à la myrtille! Très peu de sucre, pas de matières...
1 sept. 2020
Les fruits et légumes de septembre
Les légumes Ils sont toujours dans nos paniers: artichaut, aubergine, concombre, tomate, poivron, courgette, haricots verts, laitue,...
28 août 2020
Zoom sur la fraise: qualités nutritionnelles et recettes
La fraise, cette petite baie rouge sucrée et juteuse est une véritable petite gourmandise de l'été. Et tant mieux si vous l'adorez, elle...
24 août 2020
La fraise: 4 recettes simples et légères
La fraise... On adore la croquer, mais on aime aussi la cuisiner. Voici 4 recettes très simples à réaliser, légères et peu sucrées qui...
24 août 2020
Tiramisu léger à la fraise
Envie d'autres recettes autour de la fraise: c'est par ici!
24 août 2020
Soupe de fraises à la menthe
Envie d'autres recettes autour de la fraise: c'est par ici!
24 août 2020
Mousse de fraise très légère
Envie d'autres recettes autour de la fraise: c'est par ici!
21 août 2020
One pot rice
Avez vous déjà entendu parler des "one pot pasta"? Ce sont des plats complets de pâtes, avec des légumes, de la viande, du poisson... Il...
18 août 2020
Pêches rôties à la ricotta
Voici un dessert doux et gourmand, très rapide à réaliser. Il pourra remplacer un fruit et un laitage. Choisissez de la ricotta au lait...
10 août 2020
Salade de lentilles à la truite fumée
Je vous propose une salade très rapide à réaliser, pleine de saveurs et de couleurs. Les quantités données sont pour 2 personnes. Bon...
6 août 2020
Zoom sur: les haricots verts
Le haricot vert, "légume vert" par excellence, est un véritable allié minceur. Il se distingue de la moyenne des autres légumes par une...
3 août 2020
Les fruits et légumes d'août
Les légumes Ils sont toujours dans nos paniers: artichaut, aubergine, concombre, tomate, poivron, courgette, haricots verts, petits pois,...
29 juil. 2020
Boulettes de cabillaud à la thaï
Aujourd'hui je vous invite à faire voyager vos papilles avec une recette de boulettes de cabillaud à la thaïlandaise. J'accompagne ces...
27 juil. 2020
Salade de haricots blancs, thon et tomate
En cette période ensoleillée, on apprécie particulièrement les grandes salades, fraîches et colorées. Mais pour sortir un peu des salades...
23 juil. 2020
Salade bowl
Qui n'a jamais salivé devant ces belles assiettes colorées et photogéniques? C'est beau, c'est bon, c'est sain, c'est équilibré, c'est......
21 juil. 2020
Zoom sur la betterave
La plus connue est celle d'une belle couleur rouge violine, mais il existe une multitude de variétés et de couleurs de betteraves. Les...
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